Avant de faire le premier pas
Tu as le droit de savoir où tu vas.
Voici les réponses aux questions qui peuvent revenir avant une première séance. Et si la tienne n’y est pas, tu peux simplement me l’écrire.
aucune question n’est de trop
Questions fréquentes
Un cadre clair pour te laisser choisir librement.
Tu ne dois jamais réserver parce que tu te sens pressée. Prends le temps de lire, de demander et de sentir ce qui est juste pour toi.
À qui s’adresse la séance ?
À une femme qui se sent mentalement épuisée, qui porte beaucoup pour les autres ou qui ne sait plus comment retrouver de la place pour elle. Tu n’as pas besoin d’attendre que la situation devienne insupportable pour demander un espace d’écoute.
Combien de temps dure la séance et quel est son tarif ?
La séance dure 1 h 30 et coûte 70 €. Le tarif et la durée sont annoncés avant la réservation, sans frais cachés.
Puis-je venir en présentiel à Orthez ou choisir la visio ?
Oui. Je te reçois en présentiel à Orthez ou en visioconférence. Nous choisissons ensemble le format qui te convient.
Dois-je savoir exactement ce que je veux travailler ?
Non. Tu peux venir avec une situation précise, plusieurs choses mêlées ou simplement la sensation que tout est devenu trop lourd. Nous commencerons par mettre des mots, à ton rythme.
Comment se déroule le paiement ?
Nous convenons d’abord du créneau ensemble. Tu peux ensuite régler ta séance de 1 h 30 à 70 € grâce au lien de paiement Stripe indiqué sur la page de la séance.
Et si je dois déplacer ma séance ?
Préviens-moi par e-mail au moins 24 heures avant le rendez-vous pour choisir un autre créneau sans frais. Si tu as un empêchement de dernière minute, écris-moi dès que possible. En cas d’absence sans prévenir, je te propose une première fois un nouveau créneau sans frais. Si ce second rendez-vous est également manqué sans prévenir, la séance payée sera considérée comme due. Lire les modalités complètes.
Une première séance m’engage-t-elle pour la suite ?
Non. Cette première rencontre te permet aussi de sentir si tu te sens en confiance. Tu restes libre de poursuivre ou non.
Qu’est-ce que « Le Retour à Soi » ?
C’est un accompagnement personnalisé de trois mois, à Orthez ou à distance : 6 séances individuelles de 1 h 30, 3 soins guidés de 1 h, des exercices adaptés et un suivi WhatsApp du lundi au vendredi. Il coûte 690 €, ou 3 mensualités de 230 €, sans supplément. Nous partons de ce que tu souhaites travailler. La présentation complète est disponible dans la page « L’accompagnement ».
Est-ce une thérapie ou un soin médical ?
Non. L’accompagnement proposé est complémentaire. Il ne remplace pas un médecin, un psychologue, un diagnostic, un traitement ou un suivi médical. Toute décision liée à un traitement doit être prise avec le professionnel de santé qui t’accompagne.
Et si je suis déjà suivie par un professionnel de santé ?
Tu peux conserver ton suivi. Mon accompagnement n’a pas vocation à le remplacer et ne te demandera jamais d’interrompre un traitement médical ou psychologique.
Que faire si je traverse une urgence ou si j’ai des idées noires ?
Les Soins de Virginie ne sont pas un service d’urgence. Contacte sans attendre un médecin, un psychologue, le 3114 en France pour la prévention du suicide, ou les services d’urgence au 15 ou au 112 si le danger est immédiat.
Puis-je commencer sans réserver ?
Oui. Tu peux découvrir les guides gratuits et les vidéos YouTube. Il n’y a aucun engagement.